#1. Thói quen chăm chút da không nhất quán
Bạn có thường đi ngủ mà quên chưa tẩy trang? Bạn có tuân theo quy trình các bước dưỡng da hay thường xuyên nhảy từ sản phẩm này tới sản phẩm khác để tìm kiếm một phép màu? Mỗi ngày, da bạn đều tự đổi mới, vì thế bạn nên tuân theo một thói quen hợp lý cho bạn và da, để sản phẩm phát huy được công dụng.
#2. ko sử dụng serum dưỡng da
nhiều người cho rằng dùng serum dưỡng da là không cần phải có. Mặc dù thế thật sự sử dụng các loại serum dưỡng da là một trong những phương pháp đặc trị tập trung công hiệu để tăng cường kết cấu và độ săn chắc của làn da, ngăn chặn nếp nhăn và da chảy xệ. khi chọn serum bạn hãy tìm những kết cấu như glycerin và lô hội để hút ẩm và giữ cho da ngậm nước mà không nhận thấy nặng nề hay ẩm nhờn.
Sau khi apply serum, những bạn có làn da khô hay da trưởng thành nên apply thêm các sản phẩm dưỡng ẩm có cường độ cao hơn để bảo vệ da tốt hơn.
#3. Lờ đi chế độ ăn uống
Bạn có thể apply tất cả các loại kem dưỡng ẩm mà bạn muốn, tuy nhiên chúng chỉ tác động từ bên ngoài vào da, nếu da bạn bị mất nước mãn tính, bạn cần thiết một chế độ ăn uống phù hợp để cải thiện tình trạng khô da. Hãy ngậm nước cho da bằng cách hạn chế những bữa cà phê sáng (bạn có khả năng thay bằng trà xanh giúp phòng ngừa lão hóa), tránh rượu bia và uống thêm nhiều nước. Ẳn những thực phẩm chăm sóc sắc đẹp hằng ngày sẽ giúp cho làn da bạn sáng đẹp từ trong ra ngoài.
#4. ko sử dụng tinh dầu
tất cả các loại dầu như dầu argan, dầu olive, dầu bơ,… đều có tác dụng ưu việt ngăn chặn lão hóa. Bạn nên dùng các sản phẩm chứa những loại dầu này để phản kháng ánh nắng mặt trời, nếp nhăn và vết viêm mụn.
#5. dùng quá nhiều các sản phẩm phòng ngừa lão hóa
mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da (bao gồm nhiều cái gọi là sản phẩm chống lão hóa) chứa nhiều thành phần rất khắc nghiệt, khi sử dụng hòa trộn nhiều sản phẩm trong một thời gian dài, chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi. hạn chế dùng các sản phẩm có chứa triclosan và paraben, và bảo đảm chỉ dùng các sản phẩm chống lão hóa có chứa retinol vào ban đêm, vì chúng có thể gây ra các tổn hại da khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Những bạn có da dầu nên cẩn thận với các sản phẩm overdry, vì chúng có thể làm đảo lộn cân bằng dầu thiên nhiên của da.
#6. Luôn trang điểm
Chắc chắn bạn cũng biết rằng luôn luôn trang điểm sẽ không có lợi cho da dù lớp trang điểm có tốt thế nào đi nữa. Nếu bạn bắt buộc trang điểm thường xuyên thì nên nỗ lực dành ra mỗi tuần 1 ngày ko trang điểm để da bạn có cơ hội được "thở" và lấy lại cân bằng nhé.
#7. Bỏ qua cổ và bàn tay
Vùng da ở hàm dưới, cổ, trên ngực hay bàn tay tương đối giống cùng với da mặt của bạn, bởi vậy hãy chắc rằng bạn luôn làm vệ sinh, dưỡng ẩm và dùng kem đẩy lùi nắng đầy đủ tại những vùng da này.
#8. không chăm nom da vùng mắt
Da vùng mắt là nơi biểu hiệu rõ nhất quá trình lão hóa của bạn. Những thói quen như nheo mắt nhìn máy tính, điện thoại, thức khuya làm việc khiến da vùng mắt có rất nhiều quầng thâm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn. do đó, bạn cần thay đổi thói quen chăm chút da mắt, đeo thêm kính mát lúc ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi các tia UV.
#9. Ngủ ít
Ngủ ít hay không ngủ được là một trong những lý do hàng đầu khiến bạn trông già hơn tuổi. vì thế bạn nên chăm nom cho giấc ngủ nhiều hơn, thay đổi thói quen trước khi ngủ, như massage mặt bằng các loại mỹ phẩm hỗ trợ bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Các loại mùi hương như củ nghệ trà, hoa oải hương, gelatin, hương liệu và việc dọn dẹp phòng ngủ gọn gàng cũng khiến bạn có giấc ngủ sâu và sâu hơn.
#10. dùng kem đẩy lùi nắng ko kiên trì
Kem phòng ngừa nắng ko phải chỉ được dùng lúc đi biển thôi đâu nhé. Ngay cả cùng với những ngày nhiều mây và trong thời tiết lạnh, các tia UV cũng có khả năng gây hại cho da và khiến da lão hóa. bởi vậy, đừng coi thường việc sử dụng kem ngăn chặn nắng hằng ngày nhé.
10 thói quen chăm sóc da tưởng chừng như đơn giản này lại là một trong những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa cho da, vậy nên nếu bạn có đang mắc phải một trong số chúng thì hãy mau mau từ bỏ thói quen ấy đi nhé!
Đăng nhận xét