Chỉ cần bỏ ra vài nghìn đồng một ngày là bạn đã có 1 thần dược làm sạch phổi từ những gia vị dễ tìm, giá rẻ, lại trùng hợp, không gây dị ứng cho cơ thể
Cuộc sống hiện đại kéo theo nhiều hệ lụy, nhất là sức khỏe của con người. Giờ ra đường hầu như ai cũng phải bịt khẩu trang kín mít để giảm thiểu bụi bặm, khói bụi,... để bảo vệ lá phổi ít nguy cơ ô nhiễm nhất. Hoặc 1 số người nghiện thuốc lá nặng, thì phổi là 1 vấn đề nan giản, vì thuốc lá tàn phá lá phổi những người đấy rất nặng nề sau những năm tháng hút thuốc. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ko có lợi cho sức khỏe kể chung của bạn, nhất là lúc bạn không có kế hoạch hay thực hiện cách thức nào để tăng cường sức khỏe cho phổi, giúp phổi làm công việc thải độc tốt hơn. Chính vì những lý do đó mà chúng ta bên phòng và bảo vệ lá phổi ngay từ hôm nay, và mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh nhất.
hôm nay chúng mình sẽ chỉ dẫn các bạn một công thức gồm những thực phẩm rất dễ tìm kiếm và dễ thực hiện, đặc biệt khi bạn sử dụng hỗn hợp thì lá phổi của bạn được rửa sạch đến ko ngờ đó !
Các thành phần cần có như sau:
- 1 lít nước lọc
- 400 gram hành tây
- 400 gam đường hoặc mật ong ( tốt nhất là nên dùng mật ong nếu điều kiện cho phép)
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ ( nên mua loại tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin nhé )
- Một chút gừng
cách làm rất đơn giản:
- Đun sôi nước cùng đường. Nếu bạn dùng mật ong, có khả năng tích lũy thêm kết quả. Nên nhớ là sau lúc cho đường ( hoặc mật ong ) vào thì khuấy đều cho kĩ để đường tan hết nhé!
- Xắt hành tây và gừng ( nhớ xắt nhỏ nhỏ, đừng to quá ), sau đó, thêm các thứ đó vô hỗn tạp nước vừa mới đun. lúc hỗn chất sôi lại, thêm tinh bột nghệ và giảm nhiệt độ.
- Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn tạp đó còn lại một nửa thì cho ra một cái bình. khi nguội hẳn có thể nhúng tủ lạnh để sử dụng mỗi ngày.
Bạn có thể tiêu thụ hỗn hợp vừa pha chế 2 lần/ngày, vào sáng sớm khi chưa ăn gì và vào buổi tối, sau khi ăn tối. Mỗi lần bạn chỉ cần sử dụng 2 thìa cà phê là đủ.
Đây là lý do vì đâu chúng mình kết hợp những thực phẩm này cùng với nhau:
- Hành tây: Hành tây cũng rất giàu chất chống oxy hóa như quercetin, flavonoid - các chất giúp cơ thể kháng khuẩn và có tác dụng đào thải các độc tố có hại cho sức khỏe như asen, cadmium, chì, thủy ngân, thiết... ra khỏi cơ thể. Nó còn có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư mới. bởi vậy, tiêu thụ hành tây hàng ngày sẽ đem lại tác dụng loại bỏ chất độc hại trong cơ thể một cách tự dưng, đặc biệt là các độc tố như nicotin trong phổi do hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá.
- Gừng: Gừng chứa tươm tất các hợp chất hoạt tính sinh học và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và chức năng của não bộ. Chất gingerol trong gừng có công dụng như một chất đẩy lùi oxy hóa và chống viêm rất hiệu quả nên có công dụng hỗ trợ chữa trị nhiều vấn đề về sức khỏe, nhắc cả đốt cháy chất béo và thải độc cho cơ thể.
- Tinh bột Nghệ: Ngoài những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, E và K - Các loại vitamin được xem là có tác dụng loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể từ bên trong. lúc được kết hợp với hành và gừng trong hỗn hợp đề cập trên, công dụng thanh lọc cơ thể của tinh bột nghệ càng được đẩy mạnh. ngoài ra, tinh bột nghệ còn là loại gia vị thông dụng có tính sát trùng, kháng virus và tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ phòng tránh viêm nhiễm, rửa sạch máu và làm sạch phổi.
- Mật ong: Mặc dù cũng có vị ngọt như đường nhưng mật ong có hàm lượng năng lượng thấp nên ko làm tăng calo vào cơ thể. Hơn nữa, mật ong còn có công dụng cải thiện hệ miễn dịch và tiêu hóa nên sẽ giúp việc rửa sạch cơ thể tốt hơn.
Mặc dù hỗn hợp vừa trộn tốt cho việc rửa sạch phổi nhưng vì có hành và gừng nên nó ko ưng ý cùng với những người bị bệnh về huyết áp, dạ dày. vì vậy, nếu bạn đang mắc bệnh thì không nên áp dụng.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc điểm của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một lựa chọn tối ưu cho phụ nữ chúng mình để sở hữu làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Đăng nhận xét